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Neurocoaching Concentration

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Concentration

Définition

La concentration sert à accomplir une tâche, à réaliser un objectif à court terme. C’est la focalisation volontaire de l'attention sur une certaine activité. La focalisation signifie que pendant un certain temps l’action et/ou les ressentis sont intégralementment respectés. La concentration demande de l'énergie, et c‘est un travail intellectuel. Elle diminue au cours du temps.

Le Neurocoaching

travaille avec les technologies les plus modernes - comme par exemple le Neurofeedback qui a été développé par le NASA pour l'entraînement des astronautes. Avec le Neurofeedback on entraîne la faculté de maintenir le niveau d'attention sur une période plus longue et d’améliorer la faculté de concentration.